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Posted by naturum at

2016年12月20日

琵琶湖マイアミ浜キャンプ場

最近?
いや、ここ数年
体重が増加してます…

先日の人間ドックで痛感いたしました(笑)
血液検査で脂質異常多数…
腹周りもついに87センチ…
コレはさすがにマズイ…

月に4日だけですが、ジムに通い始めました

ちなみに、キャンプに行くと必ず筋肉痛になります。

こんばんは、運動不足の もか です。

キャンプは意外と体力を使う
つまりキャンプ=運動
キャンプの頻度を上げると、痩せるって事ですか?

てな訳で、ダイエットのためにキャンプに出かけてみましょう(笑)  続きを読む